Sakin olun. Kusma ve ishalde sıvıyı bir anda değil, kaşık kaşık ve yavaşça vermek midenin sıvıyı tutmasını sağlar.
Hemen acil servise başvurun
İçilen su dahil hiçbir sıvı midede durmuyorsa; bebeklerde 6 saatten, yetişkinlerde 8-12 saatten uzun süredir hiç idrar çıkışı yoksa; ağlarken gözyaşı gelmemesi, ağız/dil kuruluğu, göz kürelerinin veya bıngıldağın çökmesi varsa; kusmukta/dışkıda kan varsa, kusmuk koyu yeşil (safralı) renkteyse ya da aşırı halsizlik, bayılma ve bilinç bulanıklığı geliştiyse hemen en yakın acil servise başvurun; bilinç bulanıklığı ya da bayılma varsa 112'yi arayın.
Hastaneye ulaşana kadar
- Yudum yudum sıvı verin: Kusma sonrası mideyi 15-20 dakika dinlendirin, ardından her 5 dakikada bir 1 tatlı/yemek kaşığı sıvı verin.
- Tuz-şeker dengeli sıvı (ORS) kullanın: Eczaneden alınan Ağızdan Sıvı Tedavisi (ORS) paketlerini (bulamazsanız 1 litre kaynatılıp soğutulmuş suya yarım çay kaşığı tuz ve 6 çay kaşığı şeker karıştırarak) yudum yudum içirin.
- Anne sütü alan bebekleri daha sık aralıklarla emzirmeye devam edin.
- Kişi bilincini kaybeder ve normal nefes almazsa göğüs basısına başlayın (bkz. "Bilinç kaybı" rehberi).
Yapmayın
- İshal kesici ilaçları çocuklara veya ateşli/kanlı ishali olan yetişkinlere kesinlikle vermeyin (mikrop ve toksinlerin bağırsakta kalmasına yol açar).
- Sıvı kaybını gidermek için kola, gazoz, hazır meyve suları ya da koyu çay vermeyin (yüksek şeker ishali daha da artırır).
- Bir bardak suyu tek seferde hızlıca içirmeyin (kusmayı tetikler).