Korunmalı bir birliktelikte HIV bulaşma olasılığı son derece düşüktür. Yirmi yıldır devam eden bu yoğun korku, fiziksel bir hastalıktan ziyade sağlık anksiyetesi ve takıntılı düşünce döngüsünü düşündürmektedir. Bir uzmandan destek alarak bu yorucu korkudan kurtulmanız mümkündür.
Olası nedenler
- Sağlık anksiyetesi (hastalık kaygısı)
- Obsesif kompulsif düşünce döngüsü
- Bulaşma yolları hakkında yoğun bilgi kirliliği ve belirsizlik korkusu
Neler yapabilirsiniz
- İnternetten hastalık belirtileri aramayı ve kendinizi dinlemeyi bırakın.
- Zihninizi rahatlatmak için kaygı yönetimi konusunda uzman yardımı alın.
- Korkunuzu hafifletmek adına bir hekimle yüz yüze danışmanlık görüşmesi yapın.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Bu kaygı evlilik ve sosyal hayatınızı engellemeye devam ediyorsa.
- Korkularınız zihninizi sürekli meşgul edip yaşam kalitenizi düşürüyorsa.
- Kaygıyı kendi başınıza yönetmekte zorlanıyorsanız bir psikiyatri uzmanına başvurun.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Yoğun anksiyete sebebiyle kontrolü kaybettiğinizi hissettiğinizde veya kendinize zarar verme düşüncelerinde acil servise başvurun.
Başvurulacak bölüm: Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.