Birbirini takip eden kabızlık ve ishal ataklarına bulantının eşlik etmesi sıklıkla hassas bağırsak yapısından kaynaklanabilir. Bağırsak düzensizliği sırasındaki sıvı kayıpları ise baş dönmesini tetikliyor olabilir. Şikayetlerinizin kesin nedenini anlamak için hekim kontrolü faydalı olacaktır.
Olası nedenler
- Huzursuz bağırsak sendromu gibi sindirim kanalının çalışma düzenini bozan durumlar.
- Gıda duyarlılıkları veya son dönemde geçirilmiş hafif bağırsak enfeksiyonları.
- Sıvı ve mineral dengesizliğine bağlı gelişen geçici tansiyon düşüklükleri.
Neler yapabilirsiniz
- Sıvı kaybını yerine koyabilmek için gün boyunca bol su için.
- Şikayetlerinizi tetikleyen yiyecekleri belirlemek amacıyla günlük beslenme kaydı tutun.
- Aşırı yağlı, baharatlı gıdalardan ve gazlı içeceklerden bir süre kaçının.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Dışkılama düzensizliği ve bulantınız birkaç haftadır devam ediyorsa.
- İştahsızlık, belirgin halsizlik veya istemsiz kilo kaybı fark ettiyseniz.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Dışkıda kan görülmesi veya kahve telvesi benzeri kusma yaşanırsa.
- Şiddetli, kıvrandırıcı karın ağrısı veya bayılma hissi gelişirse acile başvurun.
Başvurulacak bölüm: Gastroenteroloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.