Ayak üstündeki sertlik sıklıkla eklem kisti (ganglion) veya zararsız bir kemik çıkıntısı olabilir. Şikayetleriniz ilaçlara rağmen geçmediği için planlandığı gibi doktorunuza kontrole gitmeniz uygun olur.
Olası nedenler
- Eklem veya tendon kılıfından kaynaklanan ganglion kisti olabilir.
- Kemik yüzeyinde gelişen zararsız bir kemik çıkıntısı (osteofit) düşündürebilir.
- Bölgedeki zorlanmaya bağlı gelişen lokal doku iltihabı olabilir.
Neler yapabilirsiniz
- Ayağınızı zorlayıcı aktivitelerden kaçının ve sert masaj yapmayın.
- Ayağın üstüne baskı yapmayan, rahat ve destekleyici ayakkabılar tercih edin.
- Şişlik üzerine günde birkaç kez 15 dakika soğuk uygulama yapabilirsiniz.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Doktorunuzun önerdiği süre sonunda ağrı ve sertlik geçmediyse kontrole gidin.
- Ayak üstündeki şişlik belirgin şekilde büyür veya yürümeyi zorlaştırırsa başvurun.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Ayakta ani gelişen şiddetli kızarıklık, sıcaklık artışı ve yüksek ateş olursa acile gidin.
- Ayak parmaklarında morarma, soğukluk veya his kaybı gelişirse hemen başvurun.
Başvurulacak bölüm: Ortopedi ve Travmatoloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.