Belden kalça ve bacağa yayılan şiddetli ağrı, sıklıkla sinir sıkışması veya bel fıtığını düşündürür. Sıcak uygulama dokulardaki ödemi artırarak ağrınızı tetiklemiş olabilir; hareket kısıtlılığı belirginleştiği için hekime başvurmanız önerilir.
Olası nedenler
- Bel fıtığı ve siyatik sinir baskısı
- Bel bölgesindeki kas spazmı veya zorlanması
- Omurga eklemlerinde kireçlenme veya kanal darlığı
Neler yapabilirsiniz
- Ağrıyı artıran sıcak uygulamalardan kaçının ve istirahat edin.
- Ağır kaldırmaktan, ani ve zorlayıcı hareketlerden kesinlikle uzak durun.
- Rahat hissettiğiniz bir pozisyonda, bacaklarınızın altına destek koyarak dinlenin.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Ağrı günlük hareketlerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse.
- İstirahat etmenize rağmen birkaç gün içinde şikayetleriniz azalmıyorsa.
- Ağrı bacağınız boyunca yayılmaya devam ediyorsa.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Bacakta veya ayakta belirgin güç kaybı, düşme hissi gelişirse.
- İdrar veya büyük abdest tutamama, kaçırma şikayeti başlarsa.
- Genital bölgede veya bacakta his kaybı, uyuşukluk olursa.
Başvurulacak bölüm: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.