Başın arkasında her gün tekrarlayan şiddetli ağrılar çoğunlukla boyun kaslarındaki gerginlikten, duruş bozukluklarından veya migren türü baş ağrılarından kaynaklanabilir. Yaşam kalitenizi bu kadar düşüren ve süreklilik kazanan bir ağrı için bir nöroloji uzmanına başvurarak altta yatan nedeni belirlemeniz önemlidir.
Olası nedenler
- Gerilim tipi baş ağrısı ve yoğun stres.
- Boyun kaslarındaki spazmlar veya duruş bozuklukları.
- Migren veya ense sinirlerinin sıkışması kaynaklı baş ağrıları.
Neler yapabilirsiniz
- Boyun ve omuz bölgesine ılık kompres uygulayarak kaslarınızı gevşetmeyi deneyin.
- Uzun süre hareketsiz ekrana bakmaktan kaçının ve duruşunuzu sık sık düzeltin.
- Düzenli uyumaya ve gün içinde bol su tüketmeye özen gösterin.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Ağrılar günlük yaşamınızı zorlaştırıyor ve her gün tekrarlıyorsa.
- Ağrı kesici kullanımına rağmen şikayetleriniz hafiflemiyorsa.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Aniden ortaya çıkan çok şiddetli, şimşek çakar gibi bir ağrıda.
- Görme kaybı, vücutta uyuşma, güç kaybı veya yüksek ateş eşlik ediyorsa.
Başvurulacak bölüm: Nöroloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.