Kardiyolojik testlerinizin normal çıkması rahatlatıcıdır. Çalışma ortamında tetiklenen bu şikayetler, yoğun stres, performans kaygısı veya panik atak kaynaklı olabilir.
Olası nedenler
- İş ortamına bağlı yoğun stres veya performans kaygısı
- Panik bozukluk ya da anksiyete atakları
- Kansızlık, vitamin eksikliği veya tiroit dengesizlikleri
Neler yapabilirsiniz
- Çarpıntı anında derin, yavaş nefes alıp vererek bir süre oturun.
- Gün içinde yeterli su içtiğinizden ve öğün atlamadığınızdan emin olun.
- Şikayetlerinizi tetikleyen kahve, çay ve enerji içeceği tüketimini sınırlandırın.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Şikayetleriniz günlük işlevselliğinizi ve stajınızı belirgin şekilde aksatıyorsa
- Kardiyoloji kontrolü temiz çıktığı için bir psikiyatri uzmanına başvurabilirsiniz.
- Genel kan değerlerinizin değerlendirilmesi için iç hastalıkları doktoruna danışabilirsiniz.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Baskı tarzında şiddetli göğüs ağrısı ve nefes darlığı gelişirse
- Göz kararması sonrası bayılma veya bilinç kaybı yaşanırsa
Başvurulacak bölüm: Kardiyoloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.