Göğüsteki titreme hissi genellikle kalp çarpıntısı veya kas seyirmesi kaynaklı olabilir. El ve ayak soğukluğu ise dolaşım tepkileriyle ya da stresle ilişkili gelişebilir.
Olası nedenler
- Kalp ritmindeki anlık değişimler veya çarpıntı hissi.
- Stres ve kaygıya bağlı sempatik sinir sistemi aktivitesi.
- Göğüs duvarındaki kasların istemsiz seyirmesi veya dolaşım farklılıkları.
Neler yapabilirsiniz
- Kafein, enerji içecekleri ve tütün ürünlerinden uzak durmaya çalışın.
- Şikayet anında sakin kalıp derin ve yavaş nefes alıp verin.
- Belirtilerin hangi anlarda ve ne sıklıkla ortaya çıktığını not edin.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Göğüsteki titreme hissi sıklaşırsa veya daha belirgin hale gelirse.
- Şikayetleriniz günlük yaşamınızı ve rahatınızı olumsuz etkilemeye başlarsa.
- Nedenin aydınlatılması için planlı bir kardiyoloji uzmanı değerlendirmesi faydalı olacaktır.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Göğüste baskı, sıkışma veya şiddetli ağrı hissederseniz.
- Nefes darlığı, bayılma hissi veya ani baş dönmesi gelişirse.
Başvurulacak bölüm: Nöroloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.