Kas yırtılması sonrası dokularda biriken kan ve sıvı, yer çekimiyle aşağı inerek diz arkasında şişlik ve morarmaya yol açabilir. Ancak şikayetlerinizin iki haftadır sürmesi ve hareketinizi kısıtlaması nedeniyle kapsamlı bir uzman değerlendirmesi gerekir.
Olası nedenler
- İyileşme sürecindeki kas hasarı ve doku içi kan birikmesi.
- Diz eklemi arkasında sıvı toplanması veya kist oluşumu.
- Aşırı zorlanmaya bağlı gelişen derin kas spazmları.
Neler yapabilirsiniz
- Bacağınızı zorlayacak uzun yürüyüşlerden ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçının.
- Dinlenirken bacağınızı kalp seviyesinin biraz üzerinde yüksekte tutmaya özen gösterin.
- Ağrılı ve şiş bölgelere havluya sarılı buz torbasıyla kısa süreli soğuk uygulayın.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Dinlenmenize rağmen ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı azalmıyorsa.
- Belinizden bacağınıza vuran uyuşma veya güç kaybı hissediyorsanız.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Bacakta aniden aşırı şişlik, kızarıklık, dokununca belirgin ısı artışı gelişirse.
- Bacak ağrısına eşlik eden ani göğüs ağrısı veya nefes darlığı olursa.
Başvurulacak bölüm: Ortopedi ve Travmatoloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.