Patella kırığı sonrası tam hareket açıklığı ve kas gücünün kazanılması aylar sürebilir. Fizik tedavinin henüz başındasınız; sürecin erken bırakılması kalıcı sertliğe yol açabileceğinden tedavinize devam etmeniz ve doktorunuzla görüşmeniz önerilir.
Olası nedenler
- Ameliyat ve hareketsizlik sonrası eklem kapsülünde oluşan doku sertliği.
- Uzun süre kullanılmayan uyluk kaslarındaki belirgin güç kaybı.
- İyileşme sürecinde zorlanan yumuşak dokuların oluşturduğu doğal gerginlik.
Neler yapabilirsiniz
- Fizik tedavi seanslarınıza ve önerilen ev egzersizlerinize düzenli olarak devam edin.
- Egzersizleri ağrı sınırını aşırı zorlamadan, fizyoterapistinizin rehberliğinde uygulayın.
- Egzersiz sonrasında oluşabilecek ödem için hekiminize danışarak soğuk uygulama yapabilirsiniz.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Diz hareket açıklığınızda ilerleme durur veya gerileme fark ederseniz başvurun.
- İstirahat halindeyken dahi geçmeyen şiddetli ağrı gelişirse hekiminize danışın.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Bacakta aniden gelişen şiddetli şişlik, kızarıklık ve belirgin ısı artışında.
- Beklenmedik göğüs ağrısı veya ani nefes darlığı ortaya çıkarsa.
Başvurulacak bölüm: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.