Sabahları yüzde oluşan belirgin şişlik; sıvı tutulumu, alerjik reaksiyonlar veya hormonal durumlardan kaynaklanabilir. Şişliğin saatlerce inmemesi altta yatan sistemik bir nedene işaret edebileceğinden bir hekime danışmanız önemlidir.
Olası nedenler
- Alerjik durumlar veya akşam kullanılan kozmetik ürünlere hassasiyet.
- Böbrek işlevleri veya tiroit bezine bağlı hormonal dengesizlikler.
- Yüksek tuz tüketimi ve düz yatış pozisyonuna bağlı sıvı toplanması.
Neler yapabilirsiniz
- Akşam saatlerinde tuzlu gıdaları sınırlandırıp yeterli miktarda su içiniz.
- Yüksek yastık kullanarak başınızı vücut hizasından hafif yukarıda tutunuz.
- Sabahları yüzünüze soğuk kompres uygulayarak şişliğin dağılmasına yardımcı olabilirsiniz.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Şişlik günlerdir her sabah aynı şekilde tekrarlıyor ve geç iniyorsa.
- Bacaklarda, ayak bileklerinde veya ellerde de eşlik eden ödem varsa.
- İdrar renginizde veya miktarında belirgin bir değişim gözlemliyorsanız.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Yüzdeki şişmeye nefes alma zorluğu veya yutma güçlüğü eşlik ediyorsa.
- Dudak, dil veya boğaz bölgesinde hızlı bir şişme fark ederseniz.
Başvurulacak bölüm: İç Hastalıkları (Dahiliye)
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.