Peş peşe aşırı esneme sıklıkla yoğun kaygı, uyku kalitesizliği veya otonom sinir sistemi hareketliliğinden kaynaklanır. İnternette okuduğunuz beyin tümörü gibi ciddi hastalıklar tek başına yalnızca esneme ile kendini göstermez, bu nedenle gereksiz panik yapmayınız.
Olası nedenler
- Aşırı stres, panik veya kaygı durumları.
- Derin uyku alamama veya fark edilmeyen uyku apnesi.
- Otonom sinir sisteminin aşırı uyarılması veya migren öncüsü durumlar.
Neler yapabilirsiniz
- Esneme atağı sırasında derin ve yavaş nefes alıp sakinleşin.
- Günlük uyku sürenize ve uyku kalitenize özen gösterin.
- Şikayetlerin hangi durumlarda arttığını belirlemek için not tutun.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Esneme nöbetleri haftalarca sıklığını artırarak devam ederse.
- Gün içinde dinlenmenize rağmen aşırı halsizlik eşlik ediyorsa.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Esnemeye göğüste baskı, ağrı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa.
- Ani gelişen konuşma bozukluğu, yüzde kayma veya kol/bacakta güçsüzlük olursa.
Başvurulacak bölüm: Nöroloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.