Mekik gibi karın içi basıncını artıran hareketlerde ortaya çıkan bu durum sıklıkla karın kaslarının birbirinden ayrılmasıyla ilişkilidir. Ağrısız olması iyi bir işaret olsa da kesin değerlendirme için muayene gerekir.
Olası nedenler
- Karın ön duvarı kaslarının birbirinden ayrılması (rektus diyastazı).
- Üst karın bölgesinde gelişen küçük bir fıtık (epigastrik fıtık).
- Karın kası zarlarındaki yapısal ve doğal doku gevşekliği.
Neler yapabilirsiniz
- Karın kaslarını aşırı zorlayan ve öne doğru fırlatan hareketlere ara verin.
- Ağır yük kaldırmaktan ve ani zorlayıcı egzersizlerden kaçının.
- Bölgeyi gereksiz yere sertçe bastırarak kontrol etmeye çalışmayın.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Şişliğin yapısını ve kas durumunu netleştirmek için genel cerrahi uzmanına başvurun.
- Şişlik zamanla büyür veya spor yaparken rahatsızlık vermeye başlarsa muayene olun.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Şişlik bölgesinde aniden şiddetli ağrı, kızarıklık veya sertleşme gelişirse.
- Şişliğe şiddetli bulantı ve kusma eşlik ederse acil servise başvurun.
Başvurulacak bölüm: Genel Cerrahi
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.