Sakin olun. Önce kendi güvenliğinizden emin olun, sonra kişiye yaklaşın.
Hemen 112'yi arayın
Kişi seslenmenize ve omzuna hafifçe dokunmanıza yanıt vermiyorsa ya da normal nefes almıyorsa (yalnızca ara ara iç çeker gibi soluyorsa) 112'yi arayın, telefonu hoparlöre alın.
Ambulans gelene kadar
- Havayolunu açın: Bir elinizi alnına koyup başını hafifçe geriye itin, diğer elinizin parmaklarıyla çenesini yukarı kaldırın.
- Solunumu kontrol edin: En fazla 10 saniye boyunca göğsün hareketine bakın, nefes sesini dinleyin.
- Normal nefes alıyorsa: Yan yatırın (koma pozisyonu) ve solunumunu sürekli izleyin.
- Normal nefes almıyorsa: Göğsün ortasına, ellerinizi üst üste koyarak, dakikada 100-120 hızında ve yaklaşık 5-6 cm derinlikte göğüs basısı yapın. Eğitim aldıysanız 30 bası sonrası 2 soluk verin. Yakında otomatik eksternal defibrilatör (OED) varsa getirtin ve cihazın sesli talimatlarına uyun.
- Ambulans gelene ya da kişi normal nefes almaya başlayana kadar durmayın.
Yapmayın
- Kişiyi ayağa kaldırmaya ya da oturtmaya çalışmayın.
- Ağzına su, ilaç ya da yiyecek vermeyin.
- Yüzüne su çarpmayın, tokat atmayın, kolonya ya da soğan koklatmayın.
- Başının altına yüksek yastık koymayın.