Sakin olmaya çalışın. Anlattığınız belirtiler kalp krizinin habercisi olabilir ve hızlı davranmak çok önemlidir. Doğru adımı atıyorsunuz.
Hemen 112'yi arayın
Göğüste baskı, sıkışma, ağırlık ya da yanma; kola, boyna, çeneye, sırta ya da mide üstüne yayılan ağrı; nefes darlığı, soğuk terleme, baş dönmesi veya bulantı varsa beklemeden 112'yi arayın. Kendiniz araç kullanarak hastaneye gitmeyin.
Ambulans gelene kadar
- Her türlü fiziksel aktiviteyi bırakın; oturun ya da yarı oturur pozisyonda dinlenin.
- Yakanızı, kemerinizi ve sıkı giysileri gevşetin.
- Yalnız kalmayın; yanınızdakilere durumu söyleyin, kapıyı açık bırakın.
- Kişi bilincini kaybeder ve normal nefes almazsa göğüs kompresyonuna başlayın (bkz. "Bilinç kaybı" rehberi); 112 görevlisi size telefonda yol gösterecektir.
Yapmayın
- Ağrının geçmesini beklemeyin.
- Yürüyerek, merdiven çıkarak ya da araç kullanarak hastaneye gitmeye çalışmayın.
- Başkasının kalp ilacını vermeyin.
- Yiyecek ya da içecek almayın.