Göğüste baskı, sol kola yayılan ağrı veya nefes darlığı gelişirse beklemeden 112'yi arayarak en yakın acil servise başvurmalısınız. Masa başı çalışmaya bağlı kas gerginlikleri veya stres bu yakınmalara yol açabilse de kalple ilgili durumların öncelikle dışlanması gerekir.
Olası nedenler
- Uzun süre masa başında çalışmaya bağlı kas ve iskelet sistemi gerginlikleri.
- Kalp ve damar sistemiyle ilgili geçici dolaşım problemleri veya ritim düzensizlikleri.
- Yoğun stres, kaygı ve panik atak benzeri durumlar.
Neler yapabilirsiniz
- Çalışma saatlerinde duruşunuzu düzeltip belirli aralıklarla kısa esneme molaları verin.
- Ağrıyı tetikleyen ani ve zorlayıcı hareketlerden kaçının.
- Kahve ve sigara gibi çarpıntıyı tetikleyebilecek maddelerin tüketimini sınırlandırın.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Şikayetleriniz hafiflese bile en kısa zamanda planlı bir kardiyoloji muayenesine başvurun.
- Kalp değerlendirmesi sonrasında devam eden kas ağrıları için fizik tedavi uzmanına danışın.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Göğüste sıkışma, yanma veya sol kola ve çeneye yayılan şiddetli ağrı olması.
- Ağrıya eşlik eden belirgin nefes darlığı, soğuk terleme veya bayılma hissi.
- Dinlenmekle geçmeyen ve giderek şiddetlenen ani göğüs ağrısı atağı.
Başvurulacak bölüm: Kardiyoloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.