Arkadaş kaybı sonrası süregelen travma ve depresyon nasıl geçer?

Question

4 yıl önce bir oyun oynuyordum o zamanlar 13 yaşındaydım ve oyunda bir arkadaş edindim o arkadaş tüm bilgilerini benle paylaşmıştı bende paylaşmıştım çok iyi bir bağımız vardı her sabah oyun oynardık eğlenirdik o 17 yaşındaydı ve bir gün severek oynadığımız oyun bana bir cehennem gibi oldu resmen kardeş gibi diyebileceğim arkadaşım bana şu haberi verdi: Üzgünüm Sevgili arkadaşım Ben bu hayatdan çok bıktım ve soğudum hiç bir şey beni eğlendirmiyor her şey bana çok sıkıcı geliyor gönül rahatlığıyla sana veda ediyorum kendimi bir ipe asıp hayatıma son vereceğim... O günden sonra ben her gece ağlıyordum severek oynadığım oyun benim için bir cehenneme çevrildi... Şimdide bunu yazarken üzgün bir şekilde yazıyorum ağır bir depresyondayım hayat bana çok sıkıcı geliyor hayatımda onun gibi beni eğlendiren arkadaş yoktu o günden beri hayat bana çok sıkıcı geliyordu ölmek istiyordum çünkü ondan başka kimsem yoktu şimdi ise annem babam yanımda olsa bile kendimi çok yanlız hissediyorum beni teselli edecek biri olsa keşke...

Doktorevi · Accepted Answer

Böylesi sarsıcı bir kaybın ardından hissettiğiniz derin yalnızlık ve keder çok anlaşılır bir durumdur. Yaşadığınız bu ağır travma ve tükenmişlik hissiyle tek başınıza mücadele etmek zorunda değilsiniz; profesyonel psikolojik destekle yeniden toparlanabilirsiniz.

Arkadaş kaybı sonrası süregelen travma ve depresyon nasıl geçer?

Olası nedenler

Neler yapabilirsiniz

Ne zaman doktora başvurmalısınız

Ne zaman acile başvurmalısınız