MR sonucunuzda bel çukurluğunda azalma ve omurga disklerinde hafif taşmalar görülmektedir. Sinir kökleriniz serbest olduğundan bu durum genellikle ameliyat gerektirmez ve fizik tedaviye iyi yanıt verir.
Olası nedenler
- Kas spazmına bağlı bel kavisi düzleşmesi.
- Omurga disklerinde yıpranma ve başlangıç düzeyinde fıtıklaşma.
- Hareketsiz yaşam veya fazla kilonun omurgaya uyguladığı mekanik yük.
Neler yapabilirsiniz
- Ağır kaldırmaktan ve ani bel hareketlerinden mutlaka kaçınınız.
- Omurganıza binen yükü azaltmak için kilonuzu dengede tutmaya çalışınız.
- Doktorunuzun önereceği bel ve karın güçlendirme egzersizlerini düzenli uygulayınız.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- İstirahat etmenize rağmen bel ve bacak ağrılarınız artarak sürerse.
- Tedavi ve egzersiz planınızın netleşmesi için sonuçlarınızı doktorunuza gösteriniz.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Bacaklarınızda ani güç kaybı ya da yürüyememe durumu başlarsa.
- İdrar veya büyük abdestinizi tutamama, kaçırma gibi durumlar gelişirse.
Başvurulacak bölüm: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.