Dirsek iç kısmındaki ağrı ve nesne tutarken oluşan acı, genellikle el bileğini büken kasların tendon zorlanmalarından kaynaklanabilir. Yaklaşık 1.5 aydır sürmesi nedeniyle bir uzman hekim tarafından değerlendirilmesi uygun olur.
Olası nedenler
- Golfçü dirseği olarak bilinen iç dirsek tendonu zorlanması (medial epikondilit).
- Dirsek bölgesinde seyreden sinirlerin sıkışması veya tahrişi.
- El ve bileğin tekrarlayıcı hareketlerine bağlı kas zorlanmaları.
Neler yapabilirsiniz
- Ağrıyı artıran kavrama ve ağır kaldırma hareketlerinden bir süre kaçının.
- Günde birkaç kez dirsek iç kısmına 15 dakika soğuk uygulama yapın.
- Ağrı oluşturmayacak şekilde hafif el bileği esnetme hareketleri deneyin.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Şikayetleriniz birkaç haftadır gerilemeden devam ediyorsa.
- Bardak tutma veya kapı kolu çevirme gibi günlük işleriniz belirgin zorlaşıyorsa.
- Elde veya parmaklarda uyuşma, karıncalanma hissi eklenirse.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Kolda aniden gelişen şiddetli şişlik, kızarıklık ve yüksek ateş olursa.
- Elinizde aniden belirgin güç kaybı ve felç hissi gelişirse.
Başvurulacak bölüm: Ortopedi ve Travmatoloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.