Dirsekten bileğe yayılan ve sabahları hareket kısıtlılığı yapan ağrı sıklıkla kas, tendon veya sinir kökenli sorunlardan kaynaklanır. Bir aydır süren ve kolu kaldırmayı zorlaştıran bu durumun uzman bir hekimce değerlendirilmesi gerekir.
Olası nedenler
- Dirsek çevresindeki kas ve tendonların zorlanması (epikondilit gibi durumlar).
- Dirsek veya boyun bölgesinde sinir sıkışması.
- Bölgesel kas spazmları veya eklem çevresi iltihapları.
Neler yapabilirsiniz
- Ağrıyı artıran zorlayıcı hareketlerden ve ağır yük taşımaktan kaçının.
- Günde birkaç kez 15 dakika soğuk uygulama yaparak bölgeyi dinlendirin.
- Kolunuzu aşırı bükülü tutmamaya ve nötr pozisyonda tutmaya özen gösterin.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Şikayetleriniz bir aydır geçmediği için planlı olarak doktora başvurun.
- Elinizde belirgin güçsüzlük, eşyaları düşürme veya uyuşukluk başladıysa muayene olun.
- Ağrı günlük yaşam aktivitelerinizi ve uykunuzu engelliyorsa randevu alın.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Kolda ani gelişen tam his veya hareket kaybı olursa.
- Ağrıya göğüste baskı, nefes darlığı veya soğuk terleme eşlik ediyorsa.
Başvurulacak bölüm: Ortopedi ve Travmatoloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.