Dışarı çıktığınızda tetiklenen yoğun mide bulantısı, titreme ve korku, panik bozukluk veya agorafobi (açık alan kaygısı) ile ilişkili olabilir. Yoğun kaygı sıklıkla sindirim sistemini etkileyerek bu tür bedensel tepkilere yol açar. İlaç sürecinizin bir hekim tarafından yeniden değerlendirilmesi gerekir.
Olası nedenler
- Panik bozukluk veya agorafobi (açık alandan kaçınma).
- Yoğun kaygıya bağlı gelişen bedensel tepkiler.
- Mide hassasiyeti ile kaygının birbirini tetiklemesi.
Neler yapabilirsiniz
- Kullandığınız ilacı doktorunuza danışmadan değiştirmeyin veya bırakmayın.
- Kaygı anlarında yavaş ve derin nefes alarak bedeninizi rahatlatın.
- Dışarı çıkma denemelerini küçük ve kontrollü adımlarla kademeli sürdürün.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Şikâyetleriniz evden çıkmanızı ve günlük hayatınızı kısıtlamaya devam ediyorsa.
- Mevcut ilaç tedavisine rağmen belirtilerinizde bir düzelme sağlanamadıysa.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma yaşarsanız.
- Sürekli kusmaya bağlı ciddi sıvı kaybı ve halsizlik gelişirse.
Başvurulacak bölüm: Psikiyatri
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.