Şiddetli ve geçmeyen karın ağrısı veya sarılık durumunda vakit kaybetmeden acil servise başvurulmalıdır. Stres anında istemsizce hava yutulması ve bağırsak hareketlerinin değişmesi bu tür gaz birikmelerine sıklıkla yol açabilir. Başka uğraşlarla bu hissin kaybolması ve gaz çıkışıyla rahatlamanız, durumun stres kaynaklı sindirim hassasiyeti olabileceğini düşündürür.
Olası nedenler
- Stres ve kaygı sırasında istemsizce fazla hava yutulması (aerofaji).
- Bağırsak köşelerinde stresle tetiklenen geçici gaz sıkışması.
- Yoğun sağlık kaygısına bağlı olarak bedensel hislere aşırı odaklanma.
Neler yapabilirsiniz
- Kaygı anlarında yavaş ve derin nefes alarak bedeninizi gevşetmeye çalışın.
- Kullandığınız ilacı hekiminize danışmadan kesinlikle bırakmayın veya değiştirmeyin.
- Stresli dönemlerde gaz yapıcı gıdaları ve asitli içecekleri sınırlandırın.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Şişkinlik hissi sürekli hale gelir ve beslenmenizi etkilerse doktora başvurun.
- Artan takıntı ve kaygılar için takip eden hekiminizle görüşün.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Ani başlayan, giderek şiddetlenen ve sırta vuran karın ağrısında.
- Yüksek ateş, inatçı kusma veya ciltte sararma eşlik ettiğinde.
Başvurulacak bölüm: Psikiyatri
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.