Şiddetli ağrının gerilemesi olumlu bir gelişmedir; ancak boynu eğerken süren sızı kas, bağ dokusu veya disklerin tam iyileşmediğini gösterebilir. Yakınmanızın devam etmesi nedeniyle tekrar değerlendirilmeniz faydalı olabilir.
Olası nedenler
- Kas ve bağ dokusundaki zedelenmenin tam iyileşmemesi
- Boyun veya sırt omurları arasındaki disklerin zorlanması
- İyileşme döneminde gelişen kas sertliği ve gerginliği
Neler yapabilirsiniz
- Ağrıyı tetikleyen öne eğilme hareketini zorlamaktan kaçının.
- Masa başında veya otururken dik durmaya özen gösterin.
- Ağır spor ve ağırlık kaldırma egzersizlerine bir süre ara verin.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Sızı hissi birkaç hafta içinde tamamen kaybolmazsa.
- Ağrının şiddeti ve sıklığı yeniden artış gösterirse.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Kollarınızda veya ellerinizde güçsüzlük, uyuşma ve his kaybı başlarsa.
- İdrar veya dışkı kontrolünde ani bir kayıp yaşanırsa.
Başvurulacak bölüm: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.