Mastürbasyonu tamamen bırakmak erken boşalmayı doğrudan çözmeyebilir, hatta arayı çok açmak aşırı hassasiyete yol açabilir. Çok sık ve aceleyle mastürbasyon yapmak vücudu hızlı boşalmaya alıştırmış olabilir. Önemli olan tamamen kesmek değil; sıklığı azaltmak ve acele etmeden denetimi öğrenmektir.
Olası nedenler
- Hızlı sonuca ulaşma alışkanlığı ve aşırı sıklıkta mastürbasyon yapılması.
- Performans kaygısı, stres ve cinsel deneyim eksikliği.
- Pelvik taban kaslarının kontrolünü henüz tam sağlayamamak.
Neler yapabilirsiniz
- Mastürbasyon sıklığını makul bir düzeye çekip acele etmeden süreyi uzatmaya odaklanın.
- Boşalma anı yaklaştığında durup uyarılmayı yatıştırmayı deneyin.
- Bu durumun kalıcı olacağı korkusundan ve gereksiz stresten uzak durun.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Alışkanlıklarınızı düzenlemenize rağmen sorun aylarca devam ederse.
- Boşalma sırasında ağrı, yanma veya rahatsızlık hissediyorsanız.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Testislerde aniden başlayan şiddetli ağrı veya şişlik olursa acile başvurun.
Başvurulacak bölüm: Androloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.