Mastürbasyonu tamamen bırakmak erken boşalmayı doğrudan düzeltmez; aksine uzun aralar vermek boşalmayı daha da hızlandırabilir. Hızlı şekilde yapılan mastürbasyon vücutta acele etme alışkanlığı yaratmış olabilir. Düzenli ve kaygısız bir cinsel gelişim süreciyle kontrol genellikle zamanla gelişir.
Olası nedenler
- Yakalanma korkusuyla hızlı mastürbasyon yapma alışkanlığı.
- Cinsel deneyimsizlik ve performans kaygısı.
- Pelvik taban kaslarının kontrolünde zayıflık.
Neler yapabilirsiniz
- Mastürbasyonu tamamen bırakmak yerine sıklığını makul düzeye indirin.
- Hızlıca bitirmeye odaklanmak yerine süreci yavaşlatmayı deneyin.
- Pelvik kaslarını güçlendiren Kegel egzersizlerini öğrenip uygulayın.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- İlerleyen dönemde cinsel birlikteliklerde bu durum sürekli devam ederse.
- Kaygı ve stres günlük yaşamınızı olumsuz etkilemeye başlarsa.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- İdrar yaparken şiddetli ağrı veya kanama görülürse.
Başvurulacak bölüm: Androloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.