Üyemizin sorusu · Mayıs 2020

Spor Sonrası Geçmeyen Diz Şişliği ve Tutukluk Neden Olur?

Hocam merhaba, yaklaşık olarak 3,4 ay önce ağır spor yaptığım ve iç bacak çalıştığım bir günün sonrasında dizimde bir süre ağrı oldu. Daha sonra uylukğa doğru gözle görülen iç kısımda bir şişlik olduğunu fark ettim fakat diz ve uyluk arasında genel olarak şişlik mevcut. bununla alakalı spor hekimine gittim ve spora devam etmem ve güçlendirmem gerektiğini söyledi. süreçte herhangi bir ağrım sızım olmadı. fakat şişlik geçmedi ve uzun süreli oturmada kalkınca dizimi açmakta zorluk çektim. şikayetlerim geçmeyince yeniden spor hekimine gittim ve mr istendi mr sonucumda; ''kondromalazi patella, suprapatellar bursadan her iki sesese uzanan ve diz eklem aralığından posteriora doğru uzanan minimal efüzyon artışı, medikal menisküs posterior hornunda grade 1 dejenerasyon, acl bütünlüğü doğal olup normalden kalın ve sinyalli bir görünüm'' şeklinde ifadeler var. mr sonucumu bir ortopedi dr gösterdim ve sonuca göre de elle muayenede de ciddi bir şey olmadığını söyledi. ben spor yapmaya devam ettim herhangi bir ağrım acım da olmadı yalnızca uzun zaman oturup il kalktığım sırada dizimi açarken zorlandım fakat mevcut olan şişlik geçmedi spor yapmaya devam ediyorum. herhangi bir ağrım yok genel olarak. çok zorladığımda kısa süreli ağrı olabiliyor bazen. içinde bulunduğumuz durumlardan dolayı ne yazık ki yeniden yorumlatmak adına hastaneye gidemediğim için sizden ricam mevcut durumumu yorumlamanız ve bu şişliğin geçmemesinin nedeni üzerine bana bir fikir vermeniz. şimdiden çok teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim.

Yapay zekâ yanıtı

Dizinizdeki şişlik ve tutukluk, raporda belirtilen eklem içi sıvı toplanması (efüzyon) ve kıkırdak hassasiyetine bağlı olabilir. Ağrınız olmasa bile yoğun yüklenmeler bu sıvının emilmesini geciktirebilir.

Olası nedenler

  • Diz kapağı kıkırdağındaki yıpranmaya bağlı doku tepkisi.
  • Aşırı zorlanma sonucu eklem içi sıvı artışı.
  • Bursit adı verilen eklem çevresi keseciklerin tahrişi.

Neler yapabilirsiniz

  • Dize aşırı yük bindiren derin çömelme ve ağır egzersizlere ara verin.
  • Gün içinde uzun süre hareketsiz aynı pozisyonda oturmaktan kaçının.
  • Şişlik hissettiğiniz dönemlerde bacağınızı dinlendirip soğuk uygulama yapın.

Ne zaman doktora başvurmalısınız

  • Şişlik giderek artar veya dizi bükmede belirgin kısıtlılık oluşursa.
  • Yürürken eklemde takılma, kilitlenme ya da boşalma hissi başlarsa.

Ne zaman acile başvurmalısınız

  • Dizde aniden gelişen şiddetli kızarıklık, belirgin sıcaklık artışı ve yüksek ateş olursa.
  • Bacağın üzerine hiç basamayacak kadar ani ve şiddetli ağrı gelişirse.

Başvurulacak bölüm: Ortopedi ve Travmatoloji

Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Ortopedi ve Travmatoloji kategorisindeki diğer sorular