Üyemizin sorusu · Yetişkin · Temmuz 2020

Spor sonrası sol göğüs ve kürek kemiği ağrısı neden olur?

Merhaba hocam Haraketsiz kaldığım zamanlarda yani bir buçuk ay önce spor bisikletinde yarım saat ısınmadan spor yaptım bir gün arayla iki kez yaptım bunu sonrasındaki gün sol göğsümün altındaki göğüs kafesim ağırmaya başladı bir ay böyle devam etti şimdi baya azaldı ama bu sefer sol kürek kemiğimin orası yaklaşık bir aydır ağrıyor sabah uyanınca hissediyorum daha çok ağrıyı .. fakat doktora gitmek istemiyorum biraz daha beklemeli miyim geçer mi ? 28 yasındayım ateş , öksürük, halsizlik, derin nefes aldığımda ağrı gibi durumlarım yok hocam bide faranjit geçirmiştim o zamandan nefes darlığım vardı hala devam ediyor ve nisan ayında tomogrofi çekilmişti o zaman temiz çıkmıştı ,,, sizce nedeni ne olabilir hocam ? şimdiden teşekkürler

Yapay zekâ yanıtı

Isınmadan yapılan egzersiz sonrası başlayan ve uzun süren ağrılar sıklıkla kas ve bağ dokusu zorlanmasını düşündürür. Ancak sol taraflı göğüs ve sırt ağrısı ile devam eden nefes darlığı hissi nedeniyle durumunuzu doktor kontrolüyle netleştirmeniz önerilir.

Olası nedenler

  • Göğüs ve sırt bölgesindeki kasların zorlanması veya kas spazmı
  • Kaburga eklemlerinin zorlanmasına bağlı hassasiyet
  • Duruş bozukluğu veya omurga kaynaklı mekanik ağrılar

Neler yapabilirsiniz

  • Ağrıyı artıran zorlayıcı hareketlerden ve ağır yük taşımaktan kaçının.
  • Bölgeye gün içinde 15-20 dakika ılık uygulama yapabilirsiniz.
  • Doktorunuza danışmadan gelişigüzel ağrı kesici veya kas gevşetici kullanmayın.

Ne zaman doktora başvurmalısınız

  • Ağrınız bir aydan uzun süredir geçmediyse planlı bir muayeneye gidin.
  • Nefes darlığı hissiniz günlük hareketlerinizi kısıtlamaya başlarsa doktora başvurun.

Ne zaman acile başvurmalısınız

  • Göğüste baskı, sıkışma veya sol kola yayılan şiddetli ağrı olursa
  • Aniden gelişen belirgin nefes darlığı, soğuk terleme veya bayılma hissi eklenirse

Başvurulacak bölüm: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon kategorisindeki diğer sorular