Doktorevi

Üyemizin sorusu · Mayıs 2020

Gerçeklikten Kopma Hissi ve Kendine Zarar Verme Düşüncesi Neden Olur?

Delirip delirmediğimi nasıl anlarim şuan her şey aşırı anlamsız geliyor bildiğim her şey yanlışmış gibi birileri tarafindan kontrol ediliyor gibi hissediyorum bir yerden aşağı atlasam hiçbir şey değişmeyecekmiş gibi hissediyorum ve hayatimda hiçbir sorun yok ben deliriyorum

Yapay zekâ yanıtı

Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa veya kontrolünüzü kaybettiğinizi hissediyorsanız lütfen vakit kaybetmeden 112'yi arayın ya da en yakın acil servise başvurun. Yaşadığınız gerçeklikten kopma ve kontrol edilme hissi psikiyatrik bir durumun belirtisi olabilir; bu hisler geçicidir ve tedavisi mümkündür.

Olası nedenler

  • Yoğun kaygı veya travmaya bağlı gerçeklikten kopma hissi olabilir.
  • Düşünce ve algı akışını etkileyen akut psikiyatrik durumlar tetikleyebilir.
  • Duygudurum bozuklukları veya şiddetli zihinsel tükenmişlik bu belirtilere yol açabilir.

Neler yapabilirsiniz

  • Şu an kesinlikle yalnız kalmayın ve güvendiğiniz bir yakınınızın yanına geçin.
  • Pencere, balkon gibi yüksek ve tehlikeli alanlardan derhal uzaklaşın.
  • İçinde bulunduğunuz sıkıntıyı ve hissettiklerinizi çevrenizdeki bir yetişkinle hemen paylaşın.

Ne zaman doktora başvurmalısınız

  • Düşünceleriniz hafiflese bile kalıcı çözüm için gecikmeden bir psikiyatri uzmanına başvurun.
  • Kendinize yabancılaşma hissi gün içinde tekrarlıyorsa mutlaka hekim değerlendirmesi alın.

Ne zaman acile başvurmalısınız

  • Kendinize zarar verme isteği veya eylemi ortaya çıktığında derhal 112'yi arayın.
  • Düşüncelerinizi yönetemediğinizi ve kontrolü tamamen kaybettiğinizi hissettiğiniz an acil servise başvurun.

Başvurulacak bölüm: Psikiyatri

Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Durumunuz acil olabilir: acil durum rehberi

Kendinize zarar verme düşünceleri

Bu duyguları paylaşmanız çok değerli ve cesur bir adım. Yaşadığınız acı gerçek; ama yalnız değilsiniz ve bu duygular geçici olabilir. Yardım almak mümkün.

Şu an kendinizi güvende hissetmiyorsanız

Hemen 112'yi arayın ya da en yakın acil servise gidin. Acil servisler bu durumlarda size destek olmak için oradadır.

Şimdi yapabilecekleriniz

  • Güvendiğiniz bir yakınınızı arayın ve yanınıza gelmesini isteyin; bu zor anda yalnız kalmayın.
  • Kendinize zarar verebileceğiniz ilaç, kesici alet gibi şeyleri ortamdan uzaklaştırın ya da birine teslim edin.
  • Mümkün olan en kısa sürede bir psikiyatri uzmanına ya da aile hekiminize başvurun. Bu düşünceler tedavi edilebilir bir durumun belirtisi olabilir.

Bir yakınınız için endişeleniyorsanız

  • Onu yargılamadan dinleyin ve yalnız bırakmayın.
  • Kendisine zarar verme tehlikesi varsa 112'yi arayın.

Bu ilk yardım rehberi hekim tarafından onaylanmıştır.

Yurt dışındaysanız bulunduğunuz ülkenin acil numarasını arayın (AB ülkelerinde ve İngiltere'de 112, ABD ve Kanada'da 911).

Psikiyatri kategorisindeki diğer sorular