Menisküs yırtığı varken futbol oynamak kesinlikle güvenli değildir. Fazla zorlamadığınızı düşünseniz bile ani dönüşler yırtığın büyümesine ve kalıcı kıkırdak hasarına yol açabilir.
Olası nedenler
- Dizin dönme hareketine maruz kalmasıyla mevcut yırtığın ilerlemesi
- Yırtık parçanın eklem arasına sıkışarak dizi kilitlemesi
- Eklem kıkırdağında aşınma ve ikincil bağ zedelenmeleri
Neler yapabilirsiniz
- Futbol gibi ani yön değiştirme gerektiren sporlara ara verin.
- Doktorunuz onaylayana kadar dizi zorlayan çömelme ve sıçrama hareketlerinden kaçının.
- Formunuzu korumak için doktorunuza danışarak yüzme gibi dize yük bindirmeyen aktiviteleri değerlendirin.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Spor aktivitelerine ne zaman ve nasıl dönebileceğinizi öğrenmek için ortopedi uzmanına başvurun.
- Dizde şişlik, ağrı veya boşalma hissi devam ediyorsa muayene olun.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Diz aniden kilitlenip hiç açılamaz hale gelirse vakit kaybetmeden acil servise başvurun.
- Bacağın üzerine hiç basamayacak kadar şiddetli ve ani bir ağrı gelişirse acile gidin.
Başvurulacak bölüm: Ortopedi ve Travmatoloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.