İkinci derece menisküs yırtıkları bazen ameliyatsız takip edilebilir ancak tam kat ön çapraz bağ yırtıkları genellikle kendiliğinden iyileşmez. Yaşınız, aktivite düzeyiniz ve dizinizdeki boşalma veya kilitlenme hissi ameliyat gerekliliğini belirlemede temel etkendir.
Olası nedenler
- Ön çapraz bağdaki yırtığa bağlı diz eklemi dengesizliği.
- Yırtık menisküs dokusunun eklem hareketinde sürtünmesi ve ses yapması.
- Diz eklemi çevresindeki kıkırdak dokuların zorlanması.
Neler yapabilirsiniz
- Dizinizi zorlayıcı ani dönme, sıçrama ve ağır sporlardan kaçının.
- Ağrı ve şişlik hissettiğiniz dönemlerde kısa süreli soğuk uygulama yapın.
- Eklemi desteklemek için hekiminizin önereceği uyluk güçlendirme egzersizlerine odaklanın.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Dizinizde çıtırtıyla birlikte artan ağrı ve güvensizlik hissi varsa.
- İlaç ve istirahate rağmen şikâyetleriniz günlük yaşamınızı kısıtlamaya devam ediyorsa.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Diziniz tamamen kilitlenir ve hiçbir şekilde bükülüp açılamazsa.
- Dizin üzerine basamayacak kadar şiddetli ve ani bir ağrı gelişirse.
Başvurulacak bölüm: Ortopedi ve Travmatoloji
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.