Özel klinikte de olsa yapılan kayıtlar ve yazılan reçeteler ulusal sağlık sistemine işlenirse polislik sağlık kurulu incelemesinde görülebilir. Yaşadığınız yoğun endişe, çarpıntı ve kabuslar kaygı bozukluğunu düşündürdüğü için sağlığınızı ertelemeden destek almanız önemlidir.
Olası nedenler
- Kaygı bozukluğu (anksiyete)
- Panik atak belirtileri
- Kayıp ve ölüm korkusu
Neler yapabilirsiniz
- Kayıt sürecini hekiminizle önceden konuşarak durumunuza uygun bir yol haritası belirleyin.
- İlk aşamada ilaçsız psikolojik danışmanlık veya terapi seçeneklerini değerlendirebilirsiniz.
- Çarpıntı hissettiğiniz anlarda yavaş ve derin nefes egzersizleri uygulayın.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Kaygı atakları uykularınızı ve günlük yaşamınızı belirgin şekilde aksatıyorsa.
- Mide bulantısı ve çarpıntı gibi fiziksel şikâyetler sıklaşarak devam ediyorsa.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Göğüste baskı hissi, sol kola vuran ağrı veya bayılma yaşanırsa.
Başvurulacak bölüm: Psikiyatri
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.