Sabaha karşı artıp hareketle azalan sırt ağrıları sıklıkla romatizmal durumları veya mekanik kas sorunlarını düşündürür. Yatak yapısı veya duruş bozuklukları da bu tabloya yol açabilir.
Olası nedenler
- İltihaplı omurga romatizmaları (örneğin ankilozan spondilit)
- Yatak veya yastık seçimine bağlı kas gerginlikleri
- Omurga eklemlerinde kireçlenme veya duruş bozukluğu
Neler yapabilirsiniz
- Vücudu tam destekleyen orta sertlikte bir yatak tercih edin.
- Gün içinde omurgayı esneten hafif germe hareketleri yapın.
- Ağrının süresini ve sabah tutukluğu olup olmadığını not edin.
Ne zaman doktora başvurmalısınız
- Ağrı birkaç haftadan uzun süredir devam ediyorsa doktora başvurun.
- Sabahları yarım saatten uzun süren hareket kısıtlılığı eşlik ediyorsa muayene olun.
Ne zaman acile başvurmalısınız
- Ağrıya nefes darlığı veya göğüste baskı hissi eşlik ederse hemen acile gidin.
- Bacaklarda ani güç kaybı veya idrar kaçırma başlarsa acil servise başvurun.
Başvurulacak bölüm: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Bu yanıt yapay zekâ ile hazırlanmıştır ve hekim kontrolü bekliyor; tıbbi tavsiye yerine geçmez.