Dr. Doktorevi Yönetim sordu 5 yıl önce
merhaba, 25 yaşındayim 41 kilo 1,52 boyundayım gecen doktora gittigimde yağ oranımı ölçtü fakat vücudumdaki yağ oranı 1,00 kg cok moralim bozuldu kas erimesinden şüphelendi 1 bebek annesiyim kilo almak istiyorum lütfen yardımcı olur musunuz sizce kas erimem gerçekten olabilir mi yağ oranımın yükselmesi için ne yemem gerekiyor
1 Cevaplar
Cem Vatandaş Yönetim cevap verdi 4 yıl önce
BMI indexiniz 18,4 düşük değil. Normalin alt sınırında canınızı sıkacak bir durum yok. Bu siteden siz de kontrol edebilirsiniz.
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmicalc.htm
Sorulara cevap verebilmek için lütfen Kayıt olunuz